Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

  Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından olduqca zəngindir. Bundan başqa, qabıqlarında cücərmənin...

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq. Biz günümüzə səhər yeməyi ilə başlayırıq. Səhər yeməyinin yaxşı olmağı...

Əzələni artıran qidalar (Təbii Proteinlər)  SİYAHI

Əzələni artıran qidalar (Təbii Proteinlər) SİYAHI

    Aşağıdakı siyahıda tərkibində daşıdıqları vitamin, mineral və digər qida elementləri ilə əzələlərin inkişafında qatqısı olan və mütəxəssislər tərəfindən tövsiyyə edilən digər qidalar...

Sümüklərin sağlam olmasına təsir edən qidalar

Sümüklərin sağlam olmasına təsir edən qidalar

Sümüklərin sağlam olmasına təsir edən qidalar Sümüklərdə baş verən xəstəliklərin əlamətləri qəfil üzə çıxır. Əlamətlər üzə çıxana qədər sümüklərin qığırdaq toxuması zədələnmiş, sümüklər isə öz...

Qara sarımsağın inanılmaz faydaları

Qara sarımsağın inanılmaz faydaları

Qara saımsağın inanılmaz faydaları Qara sarımsaq adi sarımsağın bir ay boyu fermentlənməsindən əldə edilir.Adi sarımsağı bir ay nəm və xüsusi şəraitdə saxlanılmaqlala əldə edilən sarımsağın inanılmaz...

Sağlam şəkildə arıqlamağa yardım edən meyvələr

Sağlam şəkildə arıqlamağa yardım edən meyvələr

Sağlam şəkildə arıqlamağa yardım edən meyvələr Bəzi meyvələr vardır ki,bütün günü heç bir qida qəbul etmədən yalnız onlarla qidalanıb sağlam şəkildə arıqlamaq mümkündür.Bu qidalar orqanizmin vitamin...

Kofenin bilmədiyiniz faydaları

Kofenin bilmədiyiniz faydaları

Kofe,diabet,miqren və arterial təzyiq Kofe vətəni Həbəşistanda yetişən kofe ağacının meyvəsinin qovrularaq toz halına salınaraq dəmlənməsindən əldə edilən içkidir.Bu içkidən ilk dəfə ərəblər istifadə...

Sağlam qidalanma psixozu

Sağlam qidalanma psixozu

Son illər sağlam qidalanmaya meyillik o qədər artıb ki, problemə çevrilib. Mütəxəssislər bununla əlaqədar olan problemi sağlam qidalanma psixozu – ortoreksiya adlandırırlar. Sağlam qidalanma naminə...

Nar haqqında bilmədiklərimiz

Nar haqqında bilmədiklərimiz

Narın tərkibi orqanizmin normal fəaliyyəti üçün  bir çox minerallar, vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir. Narın əsas vitaminləri bilmək vacibdir, bunlar B6, B12, P və C vitaminləridir....

Quru paxlanın faydaları

Quru paxlanın faydaları

Quru paxla, hər şeydən əvvəl Türk mətbəxinin olmazsa olmaz yeməklərindən biridir. Xüsusilə də sağlıq və gümrah bir həyat üçün lifli qidaların faydalı olduğunu iddia edən mütəxəssislər, illərdir quru...