Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı

Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı

Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı. İnsanların bir çoxu artıq çəkidən şikayət edir. Onlar arıqlamaqla özlərini həm gözəl görünmələrinə, həm də sağlam həyat tərzi sürmələrinə nail olurlar. Əgər siz...

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida. Badımcan suyu arıqlamaq üçün istifadə edilən ən yaxşı vasitələdən biridir. O lifli bir tərəvəz olmaqla yanaşı tərkibindəki vitamin, mineral və...

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası. Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun miqdarının artıb-azalmasını...

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın tərkibində az miqdar zülal və kalori...

Yay aylarında necə qidalanmalı?

Yay aylarında necə qidalanmalı?

Yay aylarında necə qidalanmalı? İlin hər bir fəslinə uyğun qidalanma rejimi olmalıdır. Məsələn qış aylarında isti yeməklərə, ət xərəklərinə, payızda vitaminli qidalara üstünlük verilir. Bəs yayda...

Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin...

SAĞLAM QİDALANMA

SAĞLAM QİDALANMA

SAĞLAM QİDALANMA. Orqanizmizin sağlam və xəstəliklərə dözümlü olması qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Sağlam həyat tərzi sürmək üçün meyvə və tərəvəzlərdən bolluca istifadə etmək lazımdır...

ZƏFƏRANIN FAYDALARI

ZƏFƏRANIN FAYDALARI

ZƏFƏRANIN FAYDALARI. Zəfəran bitkisini hamı tanıyır. Bu bitki dünyanın 10 ən bahalı məhsulu siyahasına daxildir. İndi sizə zəfəranın fadyaları haqqında yazmaq isrəyirəm. 1. Zəfəran sinir sistemini...

Palıd qozası

Palıd qozası

Palıd qozası. Palıd, hündürlüyü 40-50 çatan, bəzi halarda diametri 2 m-dən çox olan uzunömürlü ağacdır. Palıd qozalarının qeyri-adi müalicəvi xüsusyyətləri və kulinariyada çoxlu istifadə formaları...

Tut-Morus L

Tut-Morus L

Tut-Morus L. Dünyada tutun 10-16 növü vardır. Azərbaycanda tutun 3 növü bitir: ağ tut-Morus alba L, qırmızı tut- Morus rubra L, qara tut- Morus niqra L. Onlara bu adlar meyvələrin rənginə görə...

BİTKİ YAĞLARININ FAYDALARI

BİTKİ YAĞLARININ FAYDALARI

BİTKİ YAĞLARININ FAYDALARI. Buğda yağı: Buğda yağı hüceyrələrin yeniıəşməsini sürətləndirir, sellüid əleyhinə təsir göstərir, yanıq yaralarına və dəridə olan başqa yaralaraın sağalmasına güclü təsir...

Süd

Süd

Süd – ona ömrün bütün çağlarında ehtiyac var. Körpələrdə və kiçik yaşlı uşaqlarda süddən istifadə qaydası: Ana südü – doğulduqdan sonra körpənin qəbul etdiyi ilk qidadır. İlk günlərdə ana südü ilə...