KƏTAN YAĞININ FAYDALARI. Kətan yağı kətan bitkisindən alınır. Onun tərkibində doymamış yağ turşusu Omeqa-3 və Omeqa-6 var ki, bu yağların tərkibində xolesterin minimal dozadadır. Tibbi araşdırmalar...
Naringi (mandarin) Naringinin vətəni Cənub-Şərgi Asiyadır. Avropa və Amerikaya bu meyvə XVIII əsrdə Çinin cənub hissəsindən və Uzaq Şərqi Asiyadan gələn tacirlər tərəfindən gətrilmişdir. Naringi...
NƏNƏLƏRİMİZ NƏ DEYİB? İTBURNU İtburnu bitkisinin müalicəvi təsiri çox qədimdən məlumdur. Xəstəliklərin müalicəsində itburnunun çiçəyindən, toxumundan və dəmləməsindən istifadə edilir. İtburunun...
Aloe(əzvay) Aloe tərkibli maska reseptləri Yunanıstan, Misir qadınlarına qədim dövrlərdən məlumdur. Müasir dövrdə də aloe bitkisindən hazırlanan maskalardan çox istifadə olunur. Belə ki, aloe şirəsi...
Balıq pəhrizi Balıq təkcə ləzzətli qida deyil, həm də gözəl pəhriz məhsuludur. Onun tərkibi mikroelement, vitamin və asan həzm olunan zülallarla zəngindir. Balıq pəhrizi arıqlamaq üçün istifadə...
Evdar xanımlar üçün məsləhətlər -Parıltısını itirmiş çilçiraqlar və ev aksessuarlarını əvvəlki vəziyyətə qaytarmaq üçün yarım vedrə suya 3 ədəd limon şirəsi əlavə edilir və əşyalar həmin su ilə...
Ayaqların tərləməsi Ayaqların fəsildən asılı olmayaraq yayda və qışda çox tərləməsi təkcə estetik deyil, ilk növbədə tibbi problemdir. Ayaqların tərləməsi bir çox hallarda soyuqluq və pis qoxu ilə də...
KƏSMİKLƏ ARIQLAYAQ Kəsmiklə pəhriz–istədiklərinizi yemədiyiniz üçün dadı qaçmış ağzınızı həm dadlandırar,həm də vitamin ehtiyatınızı təmin edər. Kəsmiyin tərkibində A,E,PP,P vitaminləri var. Bunları...
Zeytun yağının faydası Zeytun yağı yeganə yağdır ki,orqanizm tərəfindən tam mənimsənilir. Bəs bu yağın orqanizm üçün hansı faydası vardır? Birincisi,zeytun yağı ürək-damar xəstəliklərinin...
Zehni qabiliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün meyvə və tərəvəzlər çox faydalıdır.Serotoninlə zəngin olan ananas duyğu orqanlarını daha da həsas edir. Dəniz və çay balığından hazırlanan xörəkləri ən azı...
Hər birimiz səhər evdən çıxanda çantamızı axtarırıq görək saqqız var ya yox.İş vaxtı hər şey ola bilər. -nəfəsimiz təravətli olmalıdı -günorta yemekdən sonra turşu-qələvi balansını düzəltmək lazımdı...
Bəzən evlərimizdə xoş olmayan pis qoxular ola blər. Bu qoxulardan təbii məhsullardan yararlanaraq qurtula bilərik. Bununla həm də kimyəvi məhsullardan uzaq olaraq sağlığımızı da qorumuş olarıq....
