Probiyotiklər əhval-ruhiyyəni və beyinin işini yaxşılaşdırır

Probiyotiklər əhval-ruhiyyəni və beyinin işini yaxşılaşdırır

Probiyotiklər yalnız bağırsaqlarımızın sağlamlığını yaxşılaşdırmır, eyni zamanda beynimizə də müsbət təsir göstərir. Fransada aparılan bir araşdırmada 30 gün ərzində probiyotik istifadə edənlərin...

Niyə qışda tez-tez qrip oluruq

Niyə qışda tez-tez qrip oluruq

Hər il dünyada 5 milyon insan qripə tutulur və onlardan təxminən 250 min nəfər ölür. Çox vaxt uşaqlar və yaşlılar ağırlaşmalardan əziyyət çəkirlər: bədənləri virusla tam gücdə mübarizə apara bilmir....

Ümumi anesteziya haqqında miflər

Ümumi anesteziya haqqında miflər

Bir neçə əsr əvvəl əməliyyatdan əvvəl xəstələrə tiryək, kokain, alkoqol və ya marixuana verilmişdir. O vaxtdan bəri, anesteziya tamamilə fərqli hala gəlmiş, lakin anestezioloqlar deyirlər ki,...

Qış-soyuqdəymə xəstəliklərinin zamanıdır.

Qış-soyuqdəymə xəstəliklərinin zamanıdır.

Soyuqdəymə nədir və bunun səbəbini tapmaq niyə bu qədər vacibdir? Soyuqdəymə - burundan bronxitə qədər tənəffüs yollarına təsir edən xəstəlikdir. Soyuqdəymənin ilk əlamətləri boğazda qıcıqlanma,...

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!

İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını digər faydalı işlərə sərf etmək istəyərlər. Bəs yuxu üçün bu qədər vaxt sərf etmək niyə bu...

Qış mövsümü- qrip virusunun aktiv dövrü

Qış mövsümü- qrip virusunun aktiv dövrü

Şaxtalar güclənir, gecələr uzanır, Qrip gəlir.Alimlər aşkar ediblər ki, bu üçlük ayrılmazdır. Hər il mövsümi qrip epidemiyası başlayır. Və bir qayda olaraq, soyuqla üst-üstə düşür. Məlum olur ki,...

Qorxulu filmlər psixologiyamıza çox zərər verə bilərmi?

Qorxulu filmlər psixologiyamıza çox zərər verə bilərmi?

Qorxulu hekayələr "təhlükəsiz" adrenalindir.Adrenalin zövq verən təbii bir dərmandır. Bu zaman stresli bir vəziyyətdən çıxış yolu olaraq, bədən əlavə endorfinlər və dopamin - xoşbəxtlik...

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Fransızlar bir səbəblə qaraciyəri "əhval-ruhiyyə dəmiri" adlandırırlar. Qaraciyər insan bədənindəki əsas sistemlərdən biridir. Sağlam deyilsə, bütün bədəndə pozuntular baş verir. O...

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Diqqət, sağlam olmaq üçün şəkərdən imtina edin!

Kardioloqlar insanları məlumatlandırmaq istəyirlər. Şəkər insan orqanizmində B1 vitaminin azalmasına səbəb olur. Bu isə ürək əzələsinin zəifləməsi başda olmaqla bir çox başqa təhlükəli xəstəliklərin...

İsti yay günlərində necə qidalanmalı?

İsti yay günlərində necə qidalanmalı?

Hava temperaturunun artması insanların qidalanma barəsində olan düşüncələrini dəyişir. Bəs isti havalarıda necə qidalanmaq lazımdır ki, qışdan çıxan orqanizm özünü rahat və gümrah hiss eləsin. İsti...

Azərbaycan haqqında maraqlı faktlar

Azərbaycan haqqında maraqlı faktlar

1. İranda yaşayan azərbaycanlıların sayı Azərbaycanda yaşayan azərbaycanlıların sayından 3 dəfə çoxdur. 2. İranda yaşayan insanların çoxu azərbaycanca danışır. 3. Azərbaycan əhalisinin 60%-i 35...

Zəhərli bal

Zəhərli bal

Bu bala bəzən “buz balı” da deyilir. Bu bal azaliya, andromed, bataqlıq çiçəkləri və digər müxtəlif zəhərli çiçəklərdən alınan baldır. Bu bal faydalı yox, çox zəhərli baldır. Zəhərli baldan az...