Təbii yollarla ariqlayaq

Təbii yollarla ariqlayaq

KƏSMİKLƏ ARIQLAYAQ Kəsmiklə pəhriz–istədiklərinizi yemədiyiniz üçün dadı qaçmış ağzınızı həm dadlandırar,həm də vitamin ehtiyatınızı təmin edər. Kəsmiyin tərkibində A,E,PP,P vitaminləri var. Bunları...

Zeytun yağının faydası

Zeytun yağının faydası

Zeytun yağının faydası Zeytun yağı yeganə yağdır ki,orqanizm tərəfindən tam mənimsənilir. Bəs bu yağın orqanizm üçün hansı faydası vardır? Birincisi,zeytun yağı ürək-damar xəstəliklərinin...

Zehni və yaddaşı artıran qidalar

Zehni və yaddaşı artıran qidalar

Zehni qabiliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün meyvə və tərəvəzlər çox faydalıdır.Serotoninlə zəngin olan ananas duyğu orqanlarını daha da həsas edir. Dəniz və çay balığından hazırlanan xörəkləri ən azı...

Çeynədiklərimiz Saqqız deyil

Çeynədiklərimiz Saqqız deyil

Hər birimiz səhər evdən çıxanda çantamızı axtarırıq görək saqqız var ya yox.İş vaxtı hər şey ola bilər. -nəfəsimiz təravətli olmalıdı -günorta yemekdən sonra turşu-qələvi balansını düzəltmək lazımdı...

Təbii otaq ətirlərinin hazırlanması

Təbii otaq ətirlərinin hazırlanması

Bəzən evlərimizdə xoş olmayan pis qoxular ola blər. Bu qoxulardan təbii məhsullardan yararlanaraq qurtula bilərik. Bununla həm də kimyəvi məhsullardan uzaq olaraq sağlığımızı da qorumuş olarıq....

Fındığın faydaları

Fındığın faydaları

Fındıq-ürəyin sağlamlığına müsbət təsir edir, cinsi aktivliyi artırır, xərcəng əleyhinə təsir göstərir, yaşlanmağı gecikdirir, xolesterolu azaldır. Fındıq-uşağlarda sümük və dişlərin formalaşmasına,...

Yatarkən ayağınızın altına soğan qoyun …

Yatarkən ayağınızın altına soğan qoyun …

Qoxusundan rahatsız olduğumuz soğanı yatmazdan əvvəl ayaq altınıza qoyun, baxın vücudunuzda necə bir deyişiklik olacak… Soğanın antibiyotik kimi təsirin uzun zamanlardan bəri bilirik . Amma çoxumuz...

Qışın saçlarda yaratdığı problemlər

Qışın saçlarda yaratdığı problemlər

Havalar soyuyar-soyumaz saçların cansızlıq dövrü başlayır. Beləcə, xanımların ən gözəl və cəzbedici saçları yox olur, əvəzində cansız, quru və bəzəndə qırılmış saçlar meydana gəlir. Belə olduğu halda...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq və ya yuxu pozuntusu demək olarki, hər kəsin qarşılaşdığı bir haldır. Yuxusuzluq sadəcə yuxu çatışmazlığı ilə xarakterizə olunmur. O eləcə də, yaxşı yuxu ala bilməmək və yaxud da yuxuya...

Bədəndə xoşagəlməz qoxu

Bədəndə xoşagəlməz qoxu

Hər bir insanın bədəninin öz qoxusu var. Lakin bu qoxu çoxalıb kəskinləşdikdə ətrafdakı insanları uzaqlaşdıra bilər. Bu da artıq böyük problem deməkdir. Bir neçə sadə qaydalara riayət etməklə...

Yerkökünün faydaları

Yerkökünün faydaları

Yerkökü müxtəlif xəstəliklər zamanı çox faydalıdır. Bunlara misal: qanazlığını, bronxiti, bir sıra dəri problemlərini, ürək-damar xəstəliklərini, yara sağalmasını göstərmək olar. Ən çox da gözlər...

Allergiya nədir?

Allergiya nədir?

Allergiya-immun sisteminin adətən zərərsiz maddələrə belə göstərdiyi kəskin reaksiyadır. O, ciddiliyindən asılı olaraq bədənin müxtəlif yerlərində yarana, bir neçə gündən bir neçə saata qədər davam...