QADINLARA 6 FAYDALI MƏSLƏHƏT 1. Aptekdən vitamin E alın, üzünüzü 30 dəqidə bu vitaminlə massaj edin. Sonra üzünüzə yumurta ağı sürtüb, yenə 30 dəqiqə gözləyib soyuq su ilə yuyun. Bu vasitə ilə siz...
Gözəlliyin sadə sirləri. Cəfəri möcüzəsi. Cəfərinin tərkibində gözəllik vitamini adlandırdığımız A vitaminin miqdarı çoxdur. Ona görə də ondan kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Üzün...
ARI ZƏHƏRİ Arı zəhəri xüsusi iyə sahib olan, rəngsiz, özünəməxəsus dadı olan bir maddədir. Havada bərkiyir, suda həll ola bilir, uzun müddət saxladıqda tərkibini dəyişmir. Arı zəhəri soyuğa, istiyə...
30 yaşdan yuxarı xanımlar üçün pəhriz resepti. Gün ərzində 10 stəkan su içmək lazımdır. Yaşıl tərəvəzlər məhdudiyyətsiz yeyilə bilər. Meyvələr isə gün ərzində 4 porsiya yeyilə bilər (1 porsiya=1...
METOBOLİZMİ SÜRƏTLƏNDİRƏN VƏ BƏDƏNDƏKİ YAĞLARI ƏRİDƏN BİTKİLƏR 1. Qatırquyruğu bitkisi Sidikqovucu təsirə malikdir, yağ toxumasını əridir, yaraların sağalmasını sürətləndirir. 2. Adaçayı bitkisi...
BADAM YAĞININ FAYDALARI. Badam yağının orqanizm üçün faydası böyükdür. Badam yağından ən çox saçlara qulluq və kosmetik vasitə kimi istifadə edilir. Onun tərkibində olan A və K vitamini, bol protein...
Sürətli arıqlamağın yolları. Hamimiz bilirik ki, qadınlar kişilərdən daha çox kökəlməyə meyllidir. Bəs niyə qadınlarda yağ depolanması sürətlə gedir? Bunun 3 təməl səbəbi var: 1. Qadınların yağ...
YADDAŞ ZƏİFLİYİNİ ARADAN QALDIRAN QİDALAR. 1. Şokolad – tərkibindəki kofein sayəsində hafizəni qüvvətləndirir. Amma yanlız 50-70%-li, tünd şokoladlar yaddaşın möhkəmlənməsinə kömək edir. 2. Pomidor –...
Kipriklərinizi qoruyun. Lap qədim dövrlərdən qadının gözəllik əlamətlərindən bir də onun uzun və sıx kipriklərə sahib olmasıdır. Belə kirpiklər estetik baxımdan gözəl göründüyü kimi, həm də tibbi...
KƏKLİKOTUNUN FAYDALARI. 1. Kəklikotu immuniteti yüksəldir, bədənin xəstəliklərə olan müqavimətini artırrır. 2. Ağciyər xəstəliklərində bəlğəmgətirici xüsusiyyətə malikdir. 3. Mədə və bağırsaq...
Ayaq üstdə su içməyin zərərləri. İnsanın ayaq üstündə və outurduğu zaman mədəsinin quruluşu fərqli olur. Buna görə də mədə yediyimiz qidaları, mədəmizin formasına uyğun olaraq fərqli qəbul edir....
Siqareti tərgitməyin 10 asan üsulu. 1) Siqaretdən heç istifadə etməmək üçün bir gün seçin və səbəb hər nə olursa olsun siqaret çəkməyin. Sizdən əvvəl siqareti tərgitmiş insanlarla danışın,...
