Astma xəstəliyini qış fəslində necə idarə edə bilərik

Müəllif: elnare
Tarix: 10 yanvar 2020
Baxış sayı: 1 463
0 rəy

Qış fəslində astmatik xəstələrdə iki problem yaranır. Biri, qapalı şəraitdə (evdə) daha çox vaxt keçirmələri, digəri isə çöldə soyuğun təsirinə məruz qalmalarıdır.Qapalı məkanda olduğunuz müddətdə, astma patogenlərinin hissəciklərini, məsələn, ev heyvanlarının dəri hüceyrələrində allergenləri və toz ağcaqanadlarını nəfəs alırsınız. Çölə çıxdığınız zaman, soyuq havanı nəfəsinizi çəkdiyiniz halda astma hücumuna məruz qala bilərsiniz.Soyuq aylarda həyatınızı necə asanlaşdıracağınıza dair bəzi göstərişlər var.
İlk öncə vəziyyətinizi pisləşdirən hansı amillərin olduğunu öyrənin.
Bir astma tutmasına səbəb olan toz hissəcikləri nəfəs aldığınız zaman, hava yollarınızı və ağciyərlərinizdəki borular sıxılmış hala gələrək selikinizi bağlaya bilər. Öskürək, xırıltı və nəfəsinizin tutulması baş verə bilər.Bu müddətdə həkimə müraciət etməniz daha məqsədə uyğundur.
Evdə vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz.
✅Ev heyvanlarınızla vaxtınızı məhdudlaşdırın.
✅Evinizdə bir it və ya pişik olması, astma xəstəliyinə səbəb ola bilər. Heyvanı yataq otağınızdan kənarda saxlamağa çalışın.
✅Yataq otağınızdakı allergiya səviyyəsinə nəzarət çox böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Toz zərrəcikləri astma tutmasına səbəbi olduğu halda, həkim bildirir ki, döşəkdə və yastıqlarda qoruyucu örtüklərdən istifadə etmək lazımdır.
✅Evi sərin və quru saxlayın: toz eləcə də kif bu şəraitdə o qədər də çoxalmır.
Qışda astma müalicəsi necə aparılmalıdır?
Astma olan insanlar yalnız tez təsir göstərən dərmanlardan istifadə edirlər. Xəstəliyin uzunmüddətli idarə olunması üçün gündəlik dərman qəbul etməlidirlər. Ancaq bəzən xəstəliyin əlamətlərini hiss etmədikləri təqdirdə dərmanı dayandıraraq səhv edirlər.
Beləliklə, uzun müddət astmanızın tutmaması və xəstəliyi idarə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl etməlisiniz.

Bu portalda yerləşdirilmiş bütün məqalələr peşəkar həkim tərəfindən yazılıb. Saytımızdan hər hansı məlumat götürdükdə hipper-link ilə istina vacibdir https://immunitet.az/.