Boy uzatmaq üçün hərəkətlər (İzahlı şəkillər ilə)


Baxış sayı: 8     Bölmə: Maraqlı məlumatlar / Faydalı məsləhətlər

Bu da söz verdiyimiz kimi boy uzatma hərəkətləri. Oxucularımızı nəzərə alaraq hərəkətləri şəkil versiyasında təqdim edirik, çünki həmişə hərəkətləri yazı ilə düzgün anlamaq və yerinə yetirmək olmur. Həkətləri yerinə yetirməmişdən əvvəl xatırlatmaq istəyirik ki, hərəkətlər tamamilə sağlam insanlar üçün nəzərdə tutulub. Sağlamlığınızla bağlı narahatçılıq yaşayırsınızsa, hərəkətləri yerinə yetirməmişdən öncə həkimlə məsləhətləşin. Bütün həkətlər onurğa sütunu və qismən də oynaqların dartınmasına,...

Zəhərli göbələkləri necə tanıyaq? VİDEO


Baxış sayı: 239     Bölmə: Maraqlı məlumatlar / Faydalı məsləhətlər

göbələk yığarkən çox ehtiyatlı olmaq lazımdır. Çünki onun zəhərli növləri var: "Göbələk çox tez yetişən, zülalı çox olan bir məhsuldur. Bu işi bilən adamlara etibar etmək lazımdır. Bunun dövlət tərəfindən verilən sənədlərlə satışa buraxılması çox yaxşı olar"....

Əsl xanım xatın qızı tanımaq üçün 10 xüsusiyyət


Baxış sayı: 6 807     Bölmə: Maraqlı məlumatlar / Faydalı məsləhətlər

  1. Əsl xanım geyimlərində müəyyən çərçivə saxlayacaq: çox gödək mini ətəklər və dərin dekoltelərdən istifadə etməyəcək. 2. Əsl xanım heç vaxt cəmiyyət içərisində vulqar sözlər işlətmir, saqqız çeynəmir və “diş çöpü”-dən istifadə etmir. 3. İctimai yerlərdə bəzənmək, ətirlənmək və saçları daramaq əsl xanımlara məxsus xüsusiyyət deyildir. 4. Xanım xatın qızlar aydın tələffüz və diksiya ilə danışırlar və heç vaxt jarqon (ara sözlər) sözlərdən istifadə etmirlər. 5. Düz qamət və şux addımlarla...

Gənənin bədəndən çıxarılması VİDEO


Baxış sayı: 172     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

  Yay aylarında insanları ən çox qorxudan problemlərdən biri də gənədir. Bədənə yapışmış gənənin çıxarılması mövzusunda əhəmiyyətli tövsiyələrdə də olan Dr. Ərdən Uzun, “Gənə yapışmaları sıxlıqla ağrısız olduğu üçün, gənə yapışdıqdan çox daha sonra, hətta gənə qan əmərək şişdikdən sonra fərq edərlər. Gənə nə qədər qısa müddətdə bədəndən uzaqlaşdırılsa xəstəlik riski də bir o qədər azalar....

Belində yırtıq (грыжа,fıtık) olanlar mütləq izləyin VİDEO


Baxış sayı: 3 439     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

  Belində yırtıq (грыжа,fıtık) olanlar videonu mütləq izləyin Bel ağrılarından əziyyət çəkənlər, belində yırtıq (грыжа,fıtık) olanlar videoda məsləhət görülən hərəkətləri etsəniz fərqi özünüz görəcəksiniz Paylaşın ki bundan əziyyət çəkən yaxınlarınız da görsün.....

Kraxmalla 20 problemin həlli


Baxış sayı: 25     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

 Kraxmalla 20 problemin həlli. 1. Bir litr suya 2 çay qaşığı kraxmal tökün və gümüş qaşıqlarınızı suya qoyun. Bir müddət sonra qaşıqları sudan çıxarın və adi qaydada yuyun. Bu vasitə ilə bütün gümüş əşyaları təmizləmək olur. 2. Şüşələri silərkən suya bir az kraxmal qatsanız sildikdən sonra necə parıldadığını görəcəksiniz. 3. Xalçanızda olan yağ ləkəsinin üzərini isladın və oraya kraxmal səpin, 15 dəqiqə sonra təmizlədikdə ləkənin necə getdiyini görəcəksiniz. 4. Yanan nahiyəyə kraxmal...

Təhqirə cavab verməyin ən yaxşı 7 yolu


Baxış sayı: 19     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

Təhqirə cavab verməyin ən yaxşı 7 yolu 1. Təhqir etmək. Sizi birisi təhqir edərkən könlünüzdən keçən ilk şey ona təhqirlə cavab verməkdir. Amma əgər qarşınızdakı çox ağıllı, yaxın adamlarınızdan biri və ya yeni konfliktə səbəb olacaq adamdırsa, bu zaman sizin onu təhqir etməniz yerinə düşməyəcək.  Psixoloq Oskar Yayld təhqirə təhqirlə cavab vermənin düzgün olmadığını qeyd edərək bununla sizin haqsız duruma düşə biləcəyinizi deyir. 2. Zarafatla cavab qaytarmaq. Təhqirlə deyiləcək sözü...

Yuxunu dərinlədirmək üçün 5 qida


Baxış sayı: 20     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

Yuxunu dərinlədirmək üçün 5 qida. Normal qidalanmadan başqa qəbul edilən içkilər və meyvələr də insanın yuxusunun dərinləşməsinə səbəb olur. İndi hamı yuxusuzluqdan şikayət edir. Amma yatmazdan əvvəl hansı meyvəni yeyərkən insanın yuxusunun dərin olduğunu çoxları bilmir. Mütəxəssislər aşağıdakı qidaların insanın sinir sisteminə sakitləşdirici təsir etdiyini söyləyirlər. 1. Banan. Tərkibində olan kalium və maqnium qandan yaxşı sorularaq serotonin və melanin hormonunun artmasına və orqanizmin...

Tər iyindən necə xilas olmaq olar?


Baxış sayı: 25     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

Tər iyindən necə xilas olmaq olar? Tər insan orqanizminin termodinamikasında iştirak edir.Tər orqanizmim sərinləməsini təmin edir. Onun tərkibi su və duzdan ibarətdir. Amma qoltuqaltı və qasıq nahiyəsində müxtəlif bakteriyaların olması oradan xaric olan tərin tərkibini dəyişir və həmin nahiyələr iylənməyə başlayır. Bunun baş verməməsi üçün nə etmək lazımdır? Mütəxəssislər tər iyindən xilas olamağın yolunu tapa bilmədikləri üçün çox tərləyən və iylənən nahiyələri aşağıdakı qaydalara əməl etməklə...

Tez bişən supların orqanizmə zərərləri


Baxış sayı: 314     Bölmə: Məqalələr / Xəstəliklər / Faydalı məsləhətlər

Tez bişən supların orqanizmə zərərləri Bu cür suplar qısa müddət ərzində bişir və çox dadlı olur. Mətbəxtdə az vaxt keçirmək istəyən insanlar, tələbələr bu cür qidalardan istifadə etməklə öz vaxtlarına qənaət etmiş olurlar. Amma onun orqanizmə verdiyi zərərlər barədə düşünmək heç kimin ağlına gəlmir. Halbuki mütəxəssislər onun orqanizmə aşağıdakı zərərlərinin olmasını təsdiqləyirlər: * Tez bişən supların tərkibində zülallar normadan artıq olduğuna görə zülal mübadiləsinə birbaşa təsir edir....
Geri İrəli

Sağlam həyat təzi sürmək insanın immunitetini yüksəldir və xəstəliklərdən uzaq edir.
Ən son tibbi məqalələri yalnız bizim portaldan oxuya bilərsiz. Müasir müalicə üsulları ilə bir çox xəstəliklərin sağaldılmasına kömək edirik.
Sayt Azərbaycan Həkimləri tərəfindən tərtib edilib, bütün hüquqlar qorunur.