Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxumunun tərkibi omeqa-3 yağı ilə zəngindir. Hər gün kətan toxumu...