Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

Siqareti tərgitməyin 10 asan üsulu

siqaret

Siqareti tərgitməyin 10 asan üsulu. 1) Siqaretdən heç istifadə etməmək üçün bir gün seçin və səbəb hər nə olursa olsun siqaret çəkməyin. Sizdən əvvəl siqareti tərgitmiş insanlarla danışın, praktikanızı bölüşün. Ailənizdən, dostlarınızdan, iş yerinizdən dəstək alın. 2) Sağlamlıq üçün risk faktorlarını nəzərinizdə saxlayın. Xərçəng başda olmaqla siqaretin yol aça biləcəyi …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev