Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

Sağlam qidalanma

1278

  Sağlam qidalanma İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin zülal və karbohidratlara olan gündəlik təlabatının nə qədər olduğunu bilirsinizmi? 1 qram zülal və 1 qram karbohidrat  4,1 kilokaloriyə bərabərdir. 1 qram yağ …

Davamını Oxuyun »

Pərpətöyünün faydaları

perp

Pərpətöyünün faydaları Pərpətöyün alaq bitkisi kimi əkin sahələrində, bağ və bostanlarda bitir, cavan budaqları çiçəkləməzdən əvvəl yığılaraq ondan dovğa, şorba və qutab bişirilir, çiy halda ondan salatlar da hazırlanır. Pərpətöyün C vitamini ilə zəngindir. Asan həzm olunur və mədə bağırsağın yumşalmasına kömək edir. Pərpətöyün pəhrizi ilə qidalanaraq ac qalmadan sağlam …

Davamını Oxuyun »

SAĞLAM QİDALANMA

1234

SAĞLAM QİDALANMA. Orqanizmizin sağlam və xəstəliklərə dözümlü olması qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Sağlam həyat tərzi sürmək üçün meyvə və tərəvəzlərdən bolluca istifadə etmək lazımdır deyilir, amma bunlardan başqa nələrin sizin üçün xeyirli olması haqqında az danışılır. Qidalanma və diyet üzrə uzman Aylin Yılmaz yazdığı məqalələrin birində bu haqda geniş izahat …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev