Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

Bulqur haqqında bilmədikləriniz

bulqur2

Bulqur haqqında bilmədikləriniz. Xam maddəsi buğda olan bulqur qida vasitəsi kimi tanınır. Bulqur bir çox ölkələrin gündəlik qida vasitəsi hesab edilir. Bulqurun tərkibi karbohidratlarla zəngindir. Onun tərkibi sink, xrom, maqnezium, selen, B  qrup vitaminləri, B 12  vitaminləri ilə zəngindir. Ayrıca lifli bitki olduğuna görə və tərkibində fol turşusu olduğuna görə …

Davamını Oxuyun »

Balqabaq toxumunun faydaları

balqabaq

Balqabaq toxumunun faydaları. Balqabaq toxumunun tərkibi protein, sink, maqnezium və marqanezlə çox zəngindir. Bundan başqa fitosterollar və sərbəst radikallara qarşı mübarizə apara bilən antioksidantların olması, balqabaq tumunun çox faydalı olmasını təsdiqləyir. * Balqabaq tumunun tərkibində fosfor, maqnezium, manqanez, dəmir kimi minerallar var. * Tərkibi K vitamini qaynağıdır. * Tərkibində olan …

Davamını Oxuyun »

Noxud haqqında bilmədikləriniz

noxud

Noxud haqqında bilmədikləriniz Noxudun tarixi 7000 il əvvəllərə gedib çıxır. Noxud Asiya qitəsindən bütüb dünyaya yayılaraq həm qida, həm də çərəz vasitəsi kimi istifadə edilir. Noxud tərkibində olan vitamin və minerallara görə orqanizmə çox faydalıdır. Onun tərkibində A, C, E vitaminləri, kalsium, dəmir, kalium və yüksək miqdarda natrium var. Tərkibində …

Davamını Oxuyun »

Günəbaxan tumunun faydaları

tum

Günəbaxan tumunun faydaları Günəbaxan tumu esensial yağ turşuları, vitaminlər və mükəmməl mineral qaynağıdır. Günəbaxan tumu tərkibində olan E vitamini və fol turşusu ilə ürək-damar xəstəliklərinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibindəki E vitamini orqanizmə antioksidant təsir göstəməklə yanaşı, orqanizmi sərbəst radikallara qarşı qoruyur. Günəbaxan tumları hüceyrələrə dəyə biləcək zərərləri aradan qaldırmaq …

Davamını Oxuyun »

Xərçəng əmələ gətirən faktorlar

0987

Xərçəng əmələ gətirən faktorlar. Siqaret və siqaret tüstüsü. Siqaret və siqaret tüstüsü xərçəngin əmələ gəlməsində rol oynayan əsas səbəblərdən biridir. Siqareti çəkən adam özünü zəhərlməklə yanaşı ətrafdakılara da çox böyük zərər verir. Siqaret və onun tüstüsünün tərkibində olan karbon qazları, bezpiren, fenol birləşmələri, nitrozamin, hidrozin, vinilxlorid, mişyak, müxtəlif radioaktiv maddələr …

Davamını Oxuyun »

Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi

qaraciyer

Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi. Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul elədiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ekologiyadan asılıdır. İllərlə sadaladığımız səbəblər üzündən qara ciyər toksinlərin hücumuna məruz qalır, yediyimiz yağlı, ədviyyatlı, tünd qidalar onun parenximasına mənfi təsir göstərir. Süni qidaların orqanizmə verdiyi zəhərlənmələrdən ən …

Davamını Oxuyun »

Kətan toxumu çayının faydaları

ketran

Kətan toxumu çayının faydaları. İnsanlar kətan toxumundan daima istifadə etmişlər. Kətan toxumunun bir çox müalicəvi təsirləri vardır. Kətan toxumu xalis Omeqa 3 qaynağı olmaqla yanaşı, qanda xolesterolun miqdarını aşağı salır, arterial təzyiqi aşağı salır, ürək-damar xəstəliklərin, xərçəngin və iltihabi xəstəliklərin müalicəində faydalı təsirlərə malikdir. Kətan toxumunun tərkibindəki kimyəvi birləşmələr qan …

Davamını Oxuyun »

Kofe haqqında xoşagəlməz faktlar

kofe

Kofe haqqında xoşagəlməz faktlar Çoxları səhər süfrəsində kofe içməyi xoşlayır,çünki,kofe insanın yuxusunu qaçırır və bu da işə açıq beyinlə işə başlamamıza səbəb olur.Hətta bəzən bir fincan kofenin bizə verdiyi gümrahlıqdan ləzzət alırıq.Alimlər kofe haqqında araşdırmalar aparıb və aşağıdakı nəticəyə gəliblər. 1. Az miqdar kofe qəbulu orqanizm üçün faydalıdır. Kofe fiziki …

Davamını Oxuyun »

Hamiləlikdə necə qidalanmalı?

hamile

Hamiləlikdə necə qidalanmalı? Hamilə qadınlar hamiləliyin ilk 3 ayında az və tez-tez qidlanmalıdırlar. Yağsız, iysiz, ədviyyatsız qidalardan istifadə etməkdə fayda var. Bu zaman kəsiyində hamilə qadınlar istədikləri hər yeməyi yeyə bilərlər, amma gərək yediyi qidalar genetik kodu dəyişdirilməmiş qidalar olsun. Ananın qidasını balıq, süd və süd məhsulları təşkil eləsə yaxşı …

Davamını Oxuyun »

Ən şiddətli ağılara səbəb olan 10 xəstəlik

agri2

Ən şiddətli ağılara səbəb olan 10 xəstəlik. 1. Endometrioz uşaqlığın iltihab xəstəliyidir. Hansı qadınlarda varsa, onun aybaşı zamanı şiddətli ağrılarlı olur. 2. Qastroenterit mədə və bağırsaqların iltihabi xəstəliyidir. Şiddətli ağrılarla müşayiət olunur. 3. Diş ağrısı diş xəstəlikləri zamanı meydana çıxır və necə ağrıdığını hamımız görmüşük. 4. Orta qulağın iltihabı. Qulağın …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev