Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

Meyvələrin sirri

meyveler

Meyvələrin sirri Üzüm. Bədənin, zehnin gücünü artırır, qan yaradır. Orqanizmdə yığılıb qalan zəhərli maddələri orqanizmdən xaric edir, arterial təyziqi aşağı salır. Mədə və qaraciyər xəstəlikləri zamanı, splenomeqaliyada, revmatizm xəstəliyində iltihab əleyhinə təsir göstərir. Qəbizliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, orqanizmin B vitamininə olan təlabatını ödəyir. Hamiləlik zamanı ürəkbulanmanı aradan qaldırır, dərini gözəllşdirir. …

Davamını Oxuyun »

Meyvələrin kalori cədvəli

meyve

MEYVƏLƏRİN KALORİ CƏDVƏLİ. Meyvələrin orqanizm üçün nə qədər faydalı olduğunu hamımız bilirik. Hətta həkimlər də sağlamlığımız üçün bol meyvə yeməyimizi tövsiyə edirlər. Ancaq meyvələrin də çox kalorili olanı bizim çəkimizi artıtır. İndi mən sizə hansı meyvənin neçə kalori olduğunu göstərən bir cədvəl təqdim edəcəyəm: 1 ədəd almada 60 1 ədəd …

Davamını Oxuyun »

Nar haqqında bilmədiklərimiz

скачанные файлы

Narın tərkibi orqanizmin normal fəaliyyəti üçün  bir çox minerallar, vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir. Narın əsas vitaminləri bilmək vacibdir, bunlar B6, B12, P və C vitaminləridir. Tərkibindəki vitamin C immun sisteminə möhkəmləndirici təsir göstərir. Vitamin P qan damarlarını gücləndirir. B6 – sinir sistemini gücləndirir və B12 – qan formalaşmasını yaxşılaşdırır. Lakin bunlar hamısı deyil! …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev