Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

7 gün və 7 növ kokteyllə sağlam şəkildə arıqlama

kokteyl2

7 gün və 7 növ kokteyllə sağlam şəkildə arıqlama. 7 gün ərzində sağlam şəkildə arıqlamaq istəyənlər bu kokteylləri içməklə orqanizmin vitamin və mineral balansını ödəməklə, artıq çəkidən xilas ola bilərlər. 1-ci gün. Kivi, ispanaq, limon və cəfəri qarışımlı kokteyl orqanizmdən artıq suyun çıxarılmasına yardımçı olmaqla yanaşı, orqanizmin vitamin C-yə olan …

Davamını Oxuyun »

Möcüzəli kefir və sürətli arıqlama

mocuze

Möcüzəli kefir və sürətli arıqlama. 1. 200 ml kefir, yarım çay qaşığı zəncəfil, bir çimdik qırmızı istiot tozu, qarışdırılır və 2 xörək qaşığı barjom qatılıb qarışdırılır və yatmazdan əvvəl içilir. 2. 5 ədəd ortaboy alma sürtkəcdən keçirilir, 300 qram kefir əlavə edilir və blenderdə üyüdülür. Zövqə görə darçın əlavə etmək …

Davamını Oxuyun »

Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı

ariqlamaq

Bir həftədə arıqlamağın yolu tapıldı. İnsanların bir çoxu artıq çəkidən şikayət edir. Onlar arıqlamaqla özlərini həm gözəl görünmələrinə, həm də sağlam həyat tərzi sürmələrinə nail olurlar. Əgər siz asanlıqla qısa bir müddət ərzində arıqlamaq istəyirsinizsə, bəzi tövsiyələrə əməl etməniz kifayətdir. Bu tövsiyələrə əməl etsəniz 1 həftə ərzində arıqlayacaqsınız. Arıqlama “möcüzəli” …

Davamını Oxuyun »

Sidik kisəsində daş olan xəstələr üçün pəhriz

pəhriz

Bu pəhriz,  sidik kisəsində daş olan xəstələr üçün nəzərdə tutulub. Pəhriz stolunun məqsədi sidik kisəsində olan müxtəlif növ daşları, parçalayıb tökdürməkdən ibarətdir. Pəhrizə daxil olan qida maddələri sidik turşusunun reaksiyasını normallaşdırmaq məqsədi güdür. Pəhrizin ümumi xarakteristikası enerji dəyəri, yağlılığı, normada olan, tərkibində kalsium, fosfat və urat duzları minimum ölçüdə tapılan …

Davamını Oxuyun »

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər

12936546_1140743172611606_2960217805100458137_n

Normal çəkidə qalmaq üçün bəzi pəhrizlər. Təravətləndirici pəhriz: Bu pəhrizi tərəvəz mövsümündə, ay ərzində həftədə 2 dəfə saxlamaq məsləhət görülür. Səhər yeməyi: 1 stəkan qatıq və ya 1 çay qaşığı bal qatılmış 1 stəkan ilıq su. İkinci səhər yeməyi (saat 10.00):1 stəkan meyvə şirəsi və ya çiy meyvə və ya …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev