Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

immun

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar. 1. Badam.  Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində badam antioksidant təsirə malikdir. Belə ki, E vitamini orqanizmdə olan zərərli sərbəst radikalların çoxalmasının qarşısını alır. Badamın tərkibində olan fosfor, kalium, maqnium, kalsium və bir …

Davamını Oxuyun »

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar

zehni

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar İnsanın ən vacib orqanı ürəyi deyil, beynidir. Əsil insan dedikdə ilk növbədə ağılı və zəkası ilə qarşısındakını heyran qoyan adam göz önünə gəlir. İnsanın beyni, zəkası nə qədər zəngin olarsa o, ətraf mühitə və ətrafdakılara qarşı daha kamil olar və rastlaşdığı problemlərin həllini daha …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev