Etiket Arxivləri

Ayaqlara qulluq

qulluq

Ayaqlara qulluq. Ayaqları hər gün yatmamışdan əvvəl ilıq su və sabunla yumaq lazımdır. Bədəni möhkəmləndirmək üçün ayaqları gah isti, gah da soyuq vanna etmək məsləhətdir. Ayaqları yuduqdan sonra qurulamaq lazımdır. Xüsusilə də barmaqların arası yaxşı-yaxşı qurulanmalıdır. Çünki  barmaqların arasında su qaldıqda bişməcə əmələ gəlir ki, bu da göbələk xəstəliyinin əmələ …

Davamını Oxuyun »

Ayaqlara qulluq

kosm

Ayaqlara qulluq Təmizləyici vanna: 1 litr suya 1-2 çay qaşığı soda və 1 xörək qaşığı sabun ovuntusu əlavə edilərək dabanlar suya qoyulur. Ayaqların dərisini canlandırmaq üçün 3 litr isti suya, 1 ovuc dəniz və ya xörək duzu atılaraq vanna qəbul edilr. Vannadan sonra ayaqlar ilıq su ilə yaxalanır. Masaj: Təmizləyici …

Davamını Oxuyun »

Ayaqlara qulluq

ayaq

Ayaqlara qulluq. Quru dərili ayaqlar üçün: -1 çay qaşığı vazelin, 1 ədəd limonun suyu ilə qarışdırılaraq ayaq dərisinin qurumuş hissələrinə sürtülür. Qarışığı dəriyə yaxşı hopdurmaq və hər gün ondan istifadə etmək məsləhətdir -6-8 ədəd çiyələk əzilərək 2 çay qaşığı zeytun yağı və 1 çay qaşığı duz qarışdırılır, masaj hərəkətləri ilə …

Davamını Oxuyun »

Ayaqların tərləməsi

12993330_1142640022421921_3392855106199642282_n

Ayaqların tərləməsi Ayaqların fəsildən asılı olmayaraq yayda və qışda çox tərləməsi təkcə estetik deyil, ilk növbədə tibbi problemdir. Ayaqların tərləməsi bir çox hallarda soyuqluq və pis qoxu ilə də müşayiət olunur. Onun dərəcəsini müəyyənləşdimək üçün sadə bir testdən istifadə etmək olar:  suya 5-6 damcı yod əlavə edərək ayaqlara çəkilir, quruyandan …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev