Qaynar Məqalələr

Etiket Arxivləri

Təravətləndirici pəhriz

pehr

Təravətləndirici pəhriz Bu pəhrizi tərəvəz mövsümündə, ay ərzində həftədə iki dəfə saxlamaq məsləhət görülür. Səhər yeməyi: 1stəkan qatıq və ya 1 çay qaşığı bal qatılmış 1 stəkan ilıq su. İkinci səhər yeməyi: (saat 10.00) 1 stəkan meyvə şirəsi və ya  meyvə və ya tərəvəzlər Nahar: təzə tərəvəzlərdən yaşıl salat (qöy …

Davamını Oxuyun »

Təbii yollarla ariqlayaq

12974482_1142633225755934_1917545983094575690_n

KƏSMİKLƏ ARIQLAYAQ Kəsmiklə  pəhriz–istədiklərinizi yemədiyiniz üçün dadı qaçmış ağzınızı həm dadlandırar,həm də vitamin ehtiyatınızı təmin edər. Kəsmiyin tərkibində A,E,PP,P vitaminləri var. Bunları etsəniz sağlam şəkildə arıqlayacaqsınız. 1 – ci gün. – 600 qram kəsmik və 1 litir kefir 4 hissəyə bölünür səhərdən axşama kimi fasilələrlə yeyilir.Həmin gün 500-800 qram artıq …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev