Etiket Arxivləri

Dünyanın ən sağlam 10 qidası

qida

Dünyanın ən sağlam 10 qidası Dünyaca məşhur “Forbes” jurnalı hamının mütləq yeməsi vacib olan 10 qidanın adını açıqlayıb 1. Nar. Güclü antioksidantdır, qan təzyiqini normallaşdırır, damarları qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsini ləngidir. 2. Alma. Ağciyər xərçəngi, astma və şəkər xəstəliklərində orqanizmə faydası böyükdür. Tərkibində olan K vitamini sayəsində orqanizmi …

Davamını Oxuyun »

Orqanizmi təmizləmək üçün 7 tərəvəz salatı

7-salat

Orqanizmi təmizləmək üçün 7 tərəvəz salatı. Gündəlik ağır iş rejimi ilə işləyən zaman insan acdıqda əlinə nə düsərsə, onu yeyir. Qızardılmış, ayaqüstü qidalarla uzun müddət qidalanmanın orqanizmə nə qədər zərərli olduğunu hamımız bilirik. Bu cür qidalanma həm mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətinin pozulmasına, həm də artıq çəkiyə səbəb olur. Bundan xilas olmaq …

Davamını Oxuyun »

Səssiz düşmən – hipoqlikemiya

sessiz

Səssiz düşmən – hipoqlikemiya Hipoqlikemiya tez-tez rast gəlinən patologiyalardan biridir. Bu patologiya əksər hallarda gizli gedişə malık olur və ağırlaşdığı zaman meydana çıxır. Ağırlaşması hipoqlikemik koma sayılır və ölümə səbəb ola bilir. Bu xüsusiyyətinə görə hipoqlikemiyaya bəzən “səssiz ölüm” də deyilir. Xəstəliyin əlamətləri nədir? Hiperqlikemiya qanda şəkərin miqdarının həddindən artıq …

Davamını Oxuyun »

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

immun

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar. 1. Badam.  Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində badam antioksidant təsirə malikdir. Belə ki, E vitamini orqanizmdə olan zərərli sərbəst radikalların çoxalmasının qarşısını alır. Badamın tərkibində olan fosfor, kalium, maqnium, kalsium və bir …

Davamını Oxuyun »
Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev