Qaynar Məqalələr

İftarda xurmanın faydaları

xurma

İftarda xurmanın faydaları
11 ayın sultanı sayılan Ramazan ayında iftar süfrəsi xurmasız olmur. Əsrlər boyu iftar süfrəsində ilk qəbul edilən qida su, ardınca isə qəbul edilən qida xurma olub. Peyğəmbər əfəndimiz xurmanın orqanizm üçün nə qədər faydalı olduğunu bildiyi üçün gün ərzində oruc tutub ac qalan adamlara ən azından iftarda 1 xurma yeməyi məsləhət görmüşdür. Çünki, xurmanın tərkibi bütün vitaminlər və minerallarla zəngindir.
Xurmanın faydaları:
– ac qarına 2 xurma yemək bağırsaq parazitlərini tökdürür
– həzm problemlərini aradan qaldırır
– ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır
– iştah açmasına baxmayaraq kökəltmir
– görməni yaxşılaşdırır
– xolesterolu aşağı salır
– qaraciyər yağlarını əridir
– oqranizmdən toksinləri xaric edir
– hüceyrələri cavanlaşdırır
– stressi aradan qaldırır
– sümükləri möhkəmləndirir
– enerji verir
– dərini gözəlləşdirir
– bəlğəm gətirici təsirə malikdir
– yaddaşı möhkəmləndirir.

immunitet.az

loading...

Məsləhət Görürük

qis

Orqanizmi qışa necə hazırlamalı

Orqanizmi qışa necə hazırlamalı. İsti yay fəsli öz yerini sərin və küləkli payıza verdikcə havalar …

Яндекс.Метрика

Designed by F.Aliyev